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木曜日はジムのはしご(来ないでほしかった郵便が着ました)2025年11月07日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等11/6(木)ゴールドジム西葛西1️⃣エアロ初級 45分2️⃣エアロ中級 6･･･ 60分11/6(木)ゴールドジム代々木上原1️⃣オリジナルステップ初･･･- 十三2025年11月12日satoruのブログゴールドジム十三オリジナルステップ⭐️松本晃先生3週連続の参加、週の真ん中に一本受けてリフレッシュできるのは非常にありがたいです序盤は細かい足を丁寧にツ･･･
- 関西ゲスト2025年11月07日satoruのブログ金曜本日２度目渋谷から表参道へゴールドジム表参道③有料シングルステップ🏄🏻♂️石川広明先生レベルの読めないレッスン名だけど有料だと少し安心感ありく･･･
- 代行・休館日情報(2025/8/23現在)2025年08月23日マリモのブログ代行だします。 8月24日㈰ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘大畑 → M@riIRゴールドジム府中大･･･25日㈪ゴールドジム本八幡大畑 → NAOYA IRビギ･･･
- リナティサークル2025年11月06日satoruのブログ･･･️月曜祝日のふみともhirockyイベントは出勤のため参加できず残念😢水曜ゴールドジム十三オリジナルステップ⭐️松本晃先生先週に続き夜の十三を満喫ベー･･･
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- 2年間の進歩2025年10月13日satoruのブログ･･･5分7時半に⑥有料マルチ・4番9時に⑤ステップ1・31番祝日で混みそうな昼レ･･･は4本、ハードな1日になりそうゴールドジム銀座中央⑤ステップ1･･･
- 代行情報2025年09月30日ぷーさんのシンデレラ城♪代行します10月6日月曜日ゴールドジム表参道1140~1240ステップ21255~1340ステップ1どちらも初級11月1日土曜日ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘1･･･
